高效手册 21天告别低效人生

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  • 【作者】黄河清
  • 【关键词】成功心理
  • 【出版社】北京大学出版社
  • 【出版日期】2023.01
  • 【ISBN】978-7-301-33604-5
  • 【中图分类号】 B848.4-49
  • 【内容简介】本书是一本系统地帮助人们彻底告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境,常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理,这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练,从而唤醒高效能的自己,开启全新的生活。在接下来的21天中,本书会通过具体训练一步步带你走出低效的状态,改善甚至治愈拖延的行为。全部展开
  • 【页码】312页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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  • 【获取途径】
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