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- [图书] 偷菜不如偷健康
- 作者：牛国卫主编
- 出版社：鹭江出版社
- 出版日期：2010
- ISBN：978-7-5459-0227-3
- 内容简介：本书内容包括：办公室小运动——偷菜不如偷健康、公交地铁小运动——偷闲不如偷健康两部分。
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- [图书] 适合各体质的33组徒手运动 1天只要11分钟，成功瘦身39公斤
- 作者：安振必著；魏汝安译
- 出版社：橙实文化有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-98947-3-9
- 丛书名：Orange Life
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- [图书] 徒手极限健身 无器械力量训练100式
- 作者：(美)阿尔·卡尔瓦多(Al Kavadlo)著；康国帅译
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-115-42483-9
- 内容简介：本书是一本打造健壮身躯、强大力量的自重式健身指南。全球首屈一指的体能专家、健身教练阿尔卡瓦尔多运用古老的无器械自重式健身方式来帮你实现强大身躯。利用自身体重，运用俯卧撑、深蹲、倒立...
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- [图书] 街头健身 真男人的力量游戏！
- 作者：(法)艾玛努埃·桑纳著；高巍译
- 出版社：北京科学技术出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-5304-8481-4
- 内容简介：本书先分门别类、再按照难度级别（N1-N4）介绍了街头健身中比较常见的技巧与动作，配有详细的文字说明和900多张步骤图。
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- [图书] 居家小动作 养生大健康
- 作者：吕韶钧，彭芳
- 出版社：当代中国出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-5154-1217-7
- 内容简介：本书以引体、导气、自我按摩、叩齿、漱咽、存想这6大类导引术为基础，配合居家或办公室健身的需要，选编60个小动作，从头到脚，以此鼓励大家从“小动作”做起，养成健康的生活方式，从而达到...
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- [图书] 街舞
- 作者：王莹编著
- 出版社：人民体育出版社
- 出版日期：2009
- ISBN：978-7-5009-3657-2
- 内容简介：本书梳理了街舞项目的相关理论与方法；全书包括了流行街舞篇、健身街舞篇、街舞发展篇三个部分；介绍了本源性街舞；研究了街舞的发展对竞赛和团队的组建、营销等方面的影响。
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