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- [图书] 失眠心理学
- 作者：陈实, 王慧红编著
- 出版社：中国纺织出版社
- 出版日期：2017
- ISBN：978-7-5180-3739-1
- 内容简介：本书从“克服失眠”这一中心问题出发，阐述了失眠背后的心理秘密，帮助失眠者克服心理障碍，重新找回舒适的睡眠。
- 所属馆：
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- 获取途径：
- [图书] 写给失眠者的心理学 哈佛导师引你寻找失眠背后的自己
- 作者：(日)加藤谛三著；孙潭玲译
- 出版社：广西科学技术出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-5551-1356-0
- 内容简介：本书讲述失眠者心理，你会看到现代最具有代表性的失眠心理问题，看到失眠者如何因工作、感情、人际关系等而睡不着觉。加藤先生用超过50年的心理治疗经验，引导失眠者去看失眠背后的自己，帮助...
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