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- [图书] 周期力量训练
- 作者：(美)图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa)，(美)莫罗·迪·柏斯古(Mauro Di Pasquale)，(美)洛伦佐·J. 科内齐(Lorenzo J. Cornacchia)著；李硕，杨斌译
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-115-48685-1
- 内容简介：本书介绍了力量训练和健美的革命性训练方法，通过周期训练，以及对身体、训练原则、运动营养和计划的理解，使练习者的身体自然而然地达到完美状态。书中提供了科学的力量训练和健美的基本概念、...
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- [图书] 力量训练指南 基于举重与力量举训练经验的体能训练体系
- 作者：(英)格雷格·谢泼德(Greg Shepard)，(英)金·戈斯(Kim Goss)著；林子易，蔡旭明译
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-115-52434-8
- 内容简介：本书作者基于执教高水平举重、力量举运动员的经验，开发了“更大、更快、更强（BFS）”运动表现提升项目。全书以该项目为核心，为读者提供了专业、系统、详细的力量训练及速度、敏捷性和柔韧...
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- [图书] 力量训练原理与实践
- 作者：(美)迈克·H. 斯通，(美)麦基·斯通，(美)威廉姆·A. 桑兹著；李山译
- 出版社：人民体育出版社
- 出版日期：2017
- ISBN：978-7-5009-5025-7
- 内容简介：本书以研究为基础，对力量训练计划制订过程中所涉及的人体机能、生理及生物力学等因素进行了系统而详细的说明。作者根据多年教学、研究以及培养多名国家、国际级运动员的训练经验，与读者一起分...
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- [图书] 我国高水平网球运动员力量训练理论与实践
- 作者：赵佳著
- 出版社：北京体育大学出版社
- 出版日期：2014
- ISBN：978-7-5644-1665-2
- 内容简介：本书以我国高水平网球运动员的力量驯良为研究对象，采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、逻辑归纳法、比较法、测试法、观察法等研究方法，对我国高水平网球运动员力量训练的核心要素、周期...
- 丛书名：中国体育博士文丛
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- [图书] 我国少年女子体操运动员力量训练及评价研究
- 作者：郑湘平著
- 出版社：北京体育大学出版社
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5644-2207-3
- 内容简介：本书从理论与实践相结合，定性与定量相结合的逻辑思路进行研究，构建了少年女子体操运动员力量训练理论体系，建立了少年女子体操运动员力量素质评价体系，从测量评价和定量的角度解决了“练到什...
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