- [图书] 健康长寿 延缓衰老的科学与行动
- 作者:(英)科林·罗斯(Colin Rose)著;李华民译
- 出版社:中国中医药出版社
- 出版日期:2022
- ISBN:978-7-5132-7399-2
- 内容简介:本书共三部分。第一部分介绍了衰老的原因,包括DNA损伤与修复、表观遗传学、端粒的缩短等,并提出了相应的应对计划;第二部分提出了一系列延缓衰老的综合计划,包括保持愉悦的心情、坚持锻炼...
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