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- [图书] 产后瘦身全攻略
- 作者：徐萍，贾清华主编
- 出版社：中国医药科技出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5214-0313-8
- 内容简介：本书分七章：做好重塑窈窕的准备、不同身体部位的针对塑形方法、产后瘦身必须吃的营养食物、产后瘦身饮食小诀窍、产后瘦身运动、产后瘦身沐浴、“中医”产后瘦身。书中结合了饮食、运动、中医等...
- 丛书名：宝贝计划系列丛书
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- [图书] 产后瘦身女王
- 作者：金紫亦编著
- 出版社：江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5537-9190-6
- 内容简介：本书作者教你14天变辣妈，躺着就能瘦的高效动作。全书分为三部分，内容包括：经历生产，你的身体亟待恢复；产后恢复，躺着就能瘦；14天打卡，饮食+锻炼让你更瘦更美。
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- [图书] 产后瘦身DIY 10分钟让你魅力重现
- 作者：(美)拉莱．恰芭著；灵思泉, 蒋亮智译
- 出版社：京华出版社
- 出版日期：2007
- ISBN：978-7-80724-327-4
- 内容简介：本书将教会新妈妈们选择健康的运动方式在一年内甩掉赘肉。不用过度节食，没有不切实际的运动项目，不需要受苦就能变苗条，而且还能从其他新妈妈那儿获得非常实用的经验。
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