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- [图书] 金牌月嫂手把手教你做月子餐
- 作者：赵海霞编著
- 出版社：中国纺织出版社有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-5180-6303-1
- 内容简介：本书主要指导新妈妈在月子里吃得好、吃得对：“前7天复原餐，清淡轻食”——补气补虚补血安神；“第2周过渡餐，荤素搭配1:3”——调理脾胃、促进子宫收缩；“第3周催乳餐，全面均衡”——...
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- [图书] 月子膳食营养餐
- 作者：袁方德编著
- 出版社：上海交通大学出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-313-23239-7
- 内容简介：本书为月子膳食食谱，呈现营养和色、香、味俱全的月子餐搭配。全书分为六部分。前三部分为分品类、分阶段的膳食食谱，包括第一部分的滋补汤品，第二部分的纯手工甜品，第三部分的月子餐菜品。后...
- 丛书名：月子中心管理丛书
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- [图书] 100道科学月子餐新体验
- 作者：孙晶丹主编
- 出版社：黑龙江科学技术出版社
- 出版日期：2017
- ISBN：978-7-5388-9580-3
- 内容简介：本书以时间为序，为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养诀窍，包括月子期知识大讲堂、月子期饮食集中营、月子餐食谱大公开，其中将月子期科学合理地划分为六个阶段，根据新妈妈每个阶段不...
- 丛书名：美好生活典藏书系
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- [图书] 翟桂荣每日指导 坐月子就该这样吃
- 作者：翟桂荣编著
- 出版社：中国轻工业出版社
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5184-0814-6
- 内容简介：本书是一本孕产育儿类图书，主要指导新妈妈在月子中应该怎样吃能补充营养、应该怎样吃才能进行合理地调养、应该怎样吃才能促进乳汁分泌以便满足宝宝的成长需求、应该怎样吃才能快速恢复体能、应...
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- [图书] 奶水足吃不胖的月子营养餐
- 作者：刘丹，王兴国，张舜著
- 出版社：化学工业出版社
- 出版日期：2019
- ISBN：978-7-122-33874-7
- 内容简介：本书从“坐月子”期间的健康要求到哺乳期的饮食要点；再从主食类、鱼虾肉蛋和大豆制品类、蔬菜类、汤水类、奶类等方面将饮食营养知识和菜品制作相结合，打造出集口味、健康、营养、下奶于一体的...
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- [图书] 明星月嫂教你吃对月子餐
- 作者：合美加母婴服务机构著
- 出版社：天津科学技术出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5576-4510-6
- 内容简介：本书由合美加母婴服务机构将自己数年来的月子护理经验奉献给读者，讲述了月子里新妈咪的身体变化。针对性地给出了每周的饮食调养方案，以及不适症状的饮食调理。告诉新妈咪们吃什么、怎么吃，给...
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- [图书] 月子营养专家方案
- 作者：秦云华编著
- 出版社：新世界出版社
- 出版日期：2011
- ISBN：978-7-5104-2252-2
- 内容简介：本书针对新妈妈产后可能出现的体虚以及身体不适等症状提出了专家调养策略，并对产后调养必需营养素和营养食材做了详细介绍。
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- [图书] 坐月子调体质，越养越瘦
- 作者：杨静主编
- 出版社：黑龙江科学技术出版社
- 出版日期：2017
- ISBN：978-7-5388-9144-7
- 内容简介：本书为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养建议，在产后各周调理重点的基础上，结合产后新妈妈每个阶段不同的营养需求，提出不同的调养要点，并推荐营养美味的调理食谱，让月子期的妈妈每...
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