- [图书] 跟冠军学柔道
- 作者:刘玉香编著
- 出版社:人民邮电出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-115-49450-4
- 内容简介:本书围绕柔道的基本知识、立技、寝技、连络技以及针对柔道的体能训练这5个方面进行了细致讲解,不仅配有高清动作分步骤图片,还辅以关键动作要领提示框进行讲解,并提供了90段动作展示视频。
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- [图书] 跟冠军学柔道 全彩图解视频学习版
- 作者:刘玉香编著
- 出版社:人民邮电出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-115-49450-4
- 内容简介:本书围绕柔道的基本知识、立技、寝技、连络技以及针对柔道的体能训练这5个方面进行了细致讲解。全书配有高清动作分步骤图片, 还辅以关键动作要领提示框进行讲解, 并提供了90段动作展示视...
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- [图书] 至柔之道 费登奎斯身心学之基石/groundwork
- 作者:(以)摩谢·费登奎斯(Moshe Feldenkrais)著;龚茂富译
- 出版社:北京科学技术出版社
- 出版日期:2024
- ISBN:978-7-5714-3233-1
- 内容简介:本书由12章组成。前4章从生理学、物理学和解剖学角度介绍了寝技的理论准备知识, 如动作的原理、理念。后8章介绍了寝技的练习、战术和实战策略 (如骑乘、侧面控制、防守等)。本书黑白印...
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- [图书] 柔道 培养意志的运动
- 作者:(科普)盛文林著
- 出版社:台海出版社
- 出版日期:2018
- ISBN:978-7-5168-0418-6
- 内容简介:本书通过对柔道规则和技术的详细介绍,可以让青少年读者充分了解到柔道运动的魅力所在。学习攻击防守和以柔克刚完美融合的柔道运动,可以增强青少年朋友们的体质、锤炼青少年朋友们的精神、提高...
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