- [图书] 不生气的女人最幸福
- 作者:悠然著
- 出版社:中华工商联合出版社
- 出版日期:2012
- ISBN:978-7-5158-0331-9
- 内容简介:本书指导广大女性读者管理情绪、提高情商、重拾快乐。书中以故事的叙述方式,指导女性如何赶走焦虑、抑郁、浮躁、苦痛等负面情绪,旨在帮助修炼一颗坚不可摧的心,享受幸福、自在、快乐的人生。
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- [图书] 情绪的力量 女巫的十二堂情绪自疗课
- 作者:张瀞文著
- 出版社:北方妇女儿童出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5385-4542-5
- 内容简介:本书介绍了十二堂情绪自疗课,内容包括:“情绪与你,互通信息”、“愤怒是乔装的力量”、“举妒火,照前路”、“破疏离,活出自我”、“出离恨情,爱如泉涌”、“观照当下,无碍爱人”等。
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- [图书] 不焦虑 女人受用一生的情绪管理课
- 作者:海韵著
- 出版社:中国纺织出版社
- 出版日期:2018
- ISBN:978-7-5180-5109-0
- 内容简介:本书从焦虑产生的原因、易焦虑的思维模式入手,解释了要如何解决引发焦虑的安全感、恐惧、完美主义情结等问题,并告诉女性如何借助自我提升、改变生活方式等途径,重新找回内心的平静。
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- [图书] 情绪游戏
- 作者:张瀞文著
- 出版社:北方妇女儿童出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5385-3939-4
- 内容简介:本书通过一个个真实的故事,揭开了真正困扰你情绪的谜题,包括亲子之爱、觉醒之爱、夫妻之爱、婆媳之爱四部分。
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- [图书] 女性情绪控制课 别再为小事而抓狂
- 作者:舒湄著
- 出版社:中国纺织出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5180-5923-2
- 内容简介:本书共分为8个部分,解答了女性常见的情绪问题:焦虑、压力大、安全感缺失、愤怒、恐惧、抱怨、完美主义情结、情绪化思维等,并告诉女性如何借助自我提升、改变生活方式等途径,重新找回内心的...
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- [图书] 女人情绪心理学
- 作者:舒曼著
- 出版社:古吴轩出版社
- 出版日期:2017
- ISBN:978-7-5546-1019-0
- 内容简介:本书以心理学为切入点,运用专业的心理学知识系统地向读者解析了情绪的产生和变化规律,介绍了如何有意识地调节和掌控情绪的方法,帮助我们愉快轻松地学会管理自己的情绪。
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- [图书] 不生气的女人最幸福 弱者易怒如虎,强者平静如水
- 作者:韩菲编著
- 出版社:台海出版社
- 出版日期:2017
- ISBN:978-7-5168-1247-1
- 内容简介:本书是在告诉广大读者:控制情绪、不生气是一种积极乐观的生活态度,是智慧不争,是宠辱不惊,是对简单生活的一种追求,是历尽沧桑却依然能随遇而安的美丽。
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- [图书] 女人自控力
- 作者:春日著
- 出版社:天津人民出版社
- 出版日期:2018
- ISBN:978-7-201-13878-7
- 内容简介:本书立足于生气对女人的危害和生气的种种情况以及如何进行自我疏导,以具体案例佐证,便于读者理解以及在生活中践行。每章后面都附有修炼秘籍,以期对读者在具体操作上可以有所指导。女性朋友从...
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