- [图书] 养生看体质
- 作者:孔令谦主讲王学伟主编;/《养生》栏目组编著
- 出版社:中国城市出版社
- 出版日期:2009
- ISBN:978-7-5074-2184-2
- 内容简介:本书介绍了现代人三大典型体质:阴虚、内热、脾湿,告诉人们养生之前要弄清自己的体质,否则,极有可能“养生不成反伤身”,书中还为人们制定了适合自己的养生方案。
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- [图书] 无病无痛的活法 修身养命的古老养生术
- 作者:丁丽玲著
- 出版社:吉林科学技术出版社
- 出版日期:2014.07
- ISBN:978-7-5384-7480-0
- 内容简介:本书中根据颈项、肩、后背、手、腰、腿、肌肉这七方面的疾病分为七部分,每一部分首先例举相应部位疾病的症状,然后引用古老的导引祛病专著来阐述道理,最后向您介绍导引养生方的动作及要领。导...
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