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- [图书] 跑酷健身
- 作者：(德)扬·维特菲尔德，(德)伊洛娜·E. 盖尔琳，(德)亚历山大·帕赫著；嘉宁译
- 出版社：北京科学技术出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-5304-8129-5
- 内容简介：本书包含理论知识、动作详解和安全指导，每个动作借助步骤图从室内训练和户外训练两个方面进行介绍，使大家可以全面、系统地了解跑酷。
- 所属馆：
浙江图书馆 杭州图书馆 建德图书馆 拱墅区图书馆 嘉兴市图书馆 海宁市图书馆 嘉善县图书馆 宁波图书馆 宁波市北仑区图书馆 慈溪市图书馆 温州市图书馆 温州市龙湾区图书馆 瑞安市图书馆 泰顺县图书馆 湖州市图书馆 长兴县图书馆 台州市图书馆 温岭市图书馆 台州市路桥区图书馆 台州市黄岩区图书馆 舟山市图书馆 绍兴图书馆 绍兴市上虞区图书馆 诸暨市图书馆 新昌县图书馆 开化县图书馆 缙云县图书馆 更多 +
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- [图书] 跑酷健身
- 作者：(德)扬·维特菲尔德，(德)伊洛娜·E. 盖尔琳，(德)亚历山大·帕赫著；嘉宁译
- 出版社：北京科学技术出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-5304-8129-5
- 内容简介：本书包含理论知识、动作详解和安全指导，每个动作借助步骤图从室内训练和户外训练两个方面进行介绍，使大家可以全面、系统地了解跑酷。
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- [图书] 城市就是健身房 跑酷与自身体重训练
- 作者：高科著
- 出版社：中华工商联合出版社
- 出版日期：2014.11
- ISBN：978-7-5158-1018-8
- 内容简介：本书主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练，并提出各种问题的解决方案，提供了众多训练的经验，体能训练动作，并且会分出清晰的难度等级，让训练者有所选择，更有效的训练。
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- [图书] 飞檐走壁 中国式跑酷
- 作者：葛强著
- 出版社：人民体育出版社
- 出版日期：2015
- ISBN：978-7-5009-4783-7
- 内容简介：飞檐走壁就是人们常说的轻功，但不是武侠电影里描述的那种夸张的轻功，而是飞走者通过助跑、踩纵，穿越檐头、高墙以及一般人无法穿越的障碍。如快速翻越高墙、快速纵上房顶、徒手攀爬至高层楼房...
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