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- [图书] YOU：身体使用手册 升级版
- 作者：迈克尔·罗伊森，迈哈迈特·奥兹著；吴文智，王一多译
- 出版社：译林出版社
- 出版日期：2011
- ISBN：978-7-5447-2080-9
- 内容简介：本书提供了一个简单而全面的健康计划，告诉你疾病是如何开始的，是如何影响到你的身体，以及如何预防和击败那些影响你生活质量的不良因素。
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- [图书] 你的身体还好吗？
- 作者：克莱萨，阿朱拉著
- 出版社：青岛出版社
- 出版日期：2018.3
- ISBN：978-7-5552-6425-5
- 内容简介：本书向读者讲述了通过简单的运动唤醒快要生锈的身体，对抗身体疲劳和预防身体疾病的方法，让我们与自己的身体慢慢和解。从“你知道的身体知识都是错的”“智慧地使用肌肉”“发呆也是一种运动”...
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- [图书] 击退万病 爱因斯坦生物学奖得主，互补医疗领导者为您揭示真正的病因并给出治疗的良方
- 作者：(美)雅各布·泰特鲍姆，(美)比尔·戈特利布著；(美)董彩霞译
- 出版社：吉林科学技术出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-5384-9743-4
- 内容简介：本书以独特的视角介绍了各种常见病的疗法，涵盖用药、心理、生活方式的调整及包括中医针灸在内的自然疗法。本书的第一和第二章从营养、睡眠、运动、心理、用药、内分泌、消化、排毒和慢性炎症共...
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- [图书] 不要让工作谋杀你的健康
- 作者：邓琼芳编著
- 出版社：北京工业大学出版社
- 出版日期：2010
- ISBN：978-7-5639-2465-3
- 内容简介：本书是写给都市繁忙上班族的一本贴心之作，它告诉上班族如何在工作中保护自己，不被坏习惯和工作环境损害健康，它更像是一盏警示灯，劝诫上班族多用心关照自己，别为了工作牺牲了健康。
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- [图书] 18种健康警讯
- 作者：(日)森田丰著；谢晴译
- 出版社：湖北科学技术出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5352-9852-2
- 内容简介：本书以真实案例加上专业解说，指出18种连医生都不敢忽视的症状背后，潜藏的可能疾病与致病机制，还有预防方法和自我照护的秘诀。有些头痛、肩痛只要做做简单的体操就能改善，心脏病及糖尿病也...
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