- [图书] 体能训练的基本理论与方法
- 作者:谷崎主编
- 出版社:西北工业大学出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5612-2732-9
- 内容简介:本书分七章,内容包括:体能训练导论、力量素质训练的基本理论与方法、耐力素质训练的基本理论与方法、灵敏素质训练的基本理论与方法等。
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- [图书] 抗阻训练从入门到精通
- 作者:(美) 托马斯·R. 贝希勒, 罗杰·W. 厄尔著;任满迎译
- 出版社:人民邮电出版社
- 出版日期:2018
- ISBN:978-7-115-46818-5
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- [图书] 调控力量 肌力及体能的科学理论与实证/an evidence-based approach
- 作者:安东尼·特纳(Anthony Turner),保罗·康福特(Paul Comfort)著
- 出版社:枫书坊文化出版社
- 出版日期:2020
- ISBN:978-986-377-585-0
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- [图书] 野外生存精神与体能训练
- 作者:(英)斯蒂威尔著
- 出版社:江苏科学技术出版社
- 出版日期:2012.10
- ISBN:978-7-5537-0102-8
- 内容简介:如果你想把自己训练成户外生存的专家,这套书就是为您准备的。通过书中的训练方法,您可以拥有面对一切事物的勇气。你可以在精神上和身体上获得良好的耐冲击的能力,将在任何环境与条件下不受干...
- 丛书名:青少年户外集训与野外生存系列
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- [图书] 体育运动中的体能训练分析
- 作者:郭庆著
- 出版社:北京工业大学出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5639-6949-4
- 内容简介:本书共六章,内容包括:体能训练概论、体育训练的生理学与营养学基础、各项体能训练的教学方法与实施、体能训练的控制与运动素质转移、体能测试与评价、体能训练设计与发展趋势研究。
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- [图书] 野外生存精神与体能训练 英国SAS特种兵手册/最新修订版
- 作者:(英)亚历山大·斯蒂威尔著;王青羽, 王珺琳译
- 出版社:江苏科学技术出版社
- 出版日期:2013
- ISBN:978-7-5537-0102-8
- 内容简介:《野外生存精神与体能训练》推荐的特种部队训练方法可以帮助普通读者达到体能和精神的巅峰状态。只需按照手册里的简明步骤练习,读者可以在几周内增强耐力,进而改善生活质量。因此,不论是从事...
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