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- [图书] 到底怎么吃才健康
- 作者：杨健，杨晓军，陈玉琴编著
- 出版社：石油工业出版社
- 出版日期：2010.10
- ISBN：978-7-5021-7935-9
- 内容简介：本书就是要告诉大家不合理的膳食结构对身体造成的危害，针对某些大家习以为常的饮食习惯，指出什么是正确的、什么是错误的，从关注国民身体素质的角度出发，指出正确的“吃之道”，希望大家能够...
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- [图书] 会吃才养人
- 作者：张晔主编
- 出版社：电子工业出版社
- 出版日期：2015
- ISBN：978-7-121-23962-5
- 内容简介：本书传达了一些健康的烹调理念，解开了吃对食物补对营养的秘密，以及最有营养的吃法和营养零损失的烹饪高招，对亚健康、生活习惯病也给予了定制饮食方案，还特别关注了不同时令的养生侧重点，专...
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