- [图书] 打造格斗的肌肉
- 作者:继续者张付著
- 出版社:机械工业出版社
- 出版日期:2017
- ISBN:978-7-111-54572-9
- 内容简介:本书共分12章,主要内容包括预备知识、热身与再生训练、基础力量、打造腿部肌群、打造背部肌群、打造胸部肌群、打造肩部肌群、打造手臂肌群、打造颈部肌群、打造格斗的整体发力能力、打造格斗...
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- [图书] 以色列国防军格斗技术全解
- 作者:张海编著
- 出版社:山西科学技术出版社
- 出版日期:2016
- ISBN:978-7-5377-5311-1
- 内容简介:本书主要介绍了以色列国防军格斗术的地面打斗技术。全书共六章,包括:地面打斗的初级阶段、骑乘位攻防技术、防守位攻防技术等。
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- [图书] 以色列国防军格斗技术全解
- 作者:张海编著
- 出版社:山西科学技术出版社
- 出版日期:2016
- ISBN:978-7-5377-5313-5
- 内容简介:本书主要介绍了以色列国防军格斗术的徒手格斗技术。全书共八章,包括:格斗基础知识、肘击技术、防御技术、投摔攻防等。
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- [图书] 现代搏击 终极格杀/技战术
- 作者:诚诚示范
- 出版社:中体音像出版中心
- 出版日期:2004
- ISBN:7-88033-072-0
- 丛书名:百科全书/现代搏击
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- [图书] MMA综合格斗入门教程 全彩图解视频学习版
- 作者:刘文擘编著
- 出版社:人民邮电出版社
- 出版日期:2022
- ISBN:978-7-115-57756-6
- 内容简介:本书从综合格斗的基础知识入手,涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等,然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法...
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- [图书] 世界特种部队高级格斗术与百招图解
- 作者:魏峰编著
- 出版社:北京体育大学出版社
- 出版日期:2007
- ISBN:978-7-81100-258-4
- 内容简介:本书内容包括:世界各国精特种部队介绍、世界主要格斗术及功夫简介、特种部队格斗术基本技术训练、特种部队格斗术的格斗武库、特种部队格斗术之犀利攻击武器、特种部队格斗术、特种部队枪械格斗...
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- [图书] 踢打攻防
- 作者:张海, 张锋亮编著
- 出版社:山西科学技术出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5377-5873-4
- 内容简介:本书是《图解综合格斗》系列丛书中的一本, 作者通过图文并茂的方式, 以具体的案例为读者介绍了综合格斗比赛过程中的踢打攻防技巧, 攻防兼备, 科学合理, 注重实战, 实用有效, 全彩...
- 丛书名:图解综合格斗系列丛书
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