- [图书] 小学生心理学漫画 5 积极力:我想学到更多,做更多的事情
- 作者:小禾心理研究所著
- 出版社:江苏凤凰文艺出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5594-4025-9
- 内容简介:本书的内容设置及情绪自控训练都是以孩子真实的学习生活场景为出发点和立足点,主要涵盖学校和家庭。其中最基本的核心内容是:如何解决日常遇到的压力和生气问题,以及如何主动学习一些方法,解...
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- [图书] 小学生心理学漫画 2 自信力:我不能没有勇气和自信
- 作者:小禾心理研究所著
- 出版社:江苏凤凰文艺出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5594-4025-9
- 内容简介:本书的内容设置及情绪自控训练都是以孩子真实的学习生活场景为出发点和立足点,主要涵盖学校和家庭。其中最基本的核心内容是:如何解决日常遇到的压力和生气问题,以及如何主动学习一些方法,解...
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- [图书] 我知道我该怎么办了·漫画儿童心理百科 情绪管理
- 作者:时敬国著;马梦璇绘
- 出版社:北京理工大学出版社有限责任公司
- 出版日期:2022
- ISBN:978-7-5763-0696-5
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- [图书] 掌控你的心理与情绪 高情商者如何自我控制
- 作者:叶浟著
- 出版社:中国法制出版社
- 出版日期:2021
- ISBN:978-7-5216-2113-6
- 内容简介:本书包含了大量心理咨询中的真实案例,并由心理咨询师循序渐进地解读,贴近生活,通俗易懂,引导读者从各个角度认识情绪和控制情绪。
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- [图书] 总有一天,你要和自己握手言和
- 作者:(澳)萨拉·埃德尔曼著;张超斌译
- 出版社:北京理工大学出版社
- 出版日期:2016
- ISBN:978-7-5682-1792-7
- 内容简介:本书介绍了如何应用认知行为疗法来帮助我们积极有效地克服压力,处理愤怒、忧郁、恐惧、焦虑、挫败感等负面情绪,使我们能够保持快乐、平衡的心态,从容地面对当下的生活,从而拥有幸福的人生。
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- [图书] 中国人为什么爱生气 管理情绪/改变命运
- 作者:曾仕强著
- 出版社:广东经济出版社
- 出版日期:2010.11
- ISBN:7-5454-0630-4
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