- [图书] 陈琦水陆魔鬼塑形手册
- 作者:陈琦著
- 出版社:机械工业出版社
- 出版日期:2003
- ISBN:7-111-11476-0/7-980007-34-4
- 内容简介:本书介绍了多种高效的健身训练方法,全部图解演示,不需要拥有高超的水性,适合在水中、在家里练习,可用来塑造完美身型。
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- [图书] 穿着睡衣就能瘦 韩国超模艾米的轻松瘦身秘籍 2
- 作者:(韩)艾米著;李倩译
- 出版社:中医古籍出版社
- 出版日期:2011
- ISBN:978-7-5152-0044-6
- 内容简介:该书为韩国超模艾米的轻松瘦身秘籍。该册为起床后清晨5分钟伸展运动,可以防止脊柱和骨盆变形,矫正不良姿势能够预防肩部痛症、神经官能症、妇科病等。
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- [图书] 美人塑身5堂课
- 作者:钟成,姜尚源编著
- 出版社:青岛出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5436-6716-7
- 内容简介:本书介绍了应该怎样做才会收到良好的塑身效果,提倡均衡饮食、适量运动、注意日常生活中的细节、理性选择医学塑身方式来塑造完美体形等内容。
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- [图书] 天然植物芦荟 维生素是最好的医药
- 作者:知识经济杂志社编
- 出版社:中国妇女出版社
- 出版日期:2007
- ISBN:978-7-80203-370-2
- 内容简介:本书专为女性量身制订的健身方案,介绍了众多女性健身运动方式,使你更加美丽和健康。
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