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- [图书] 女人滋阴养血补肾三部曲
- 作者：蔡向红编著
- 出版社：科学技术文献出版社
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5189-1820-1
- 内容简介：本书按照“滋阴、养血、补肾”这三部曲来叙述，同时每一篇当中又分为“日常保养、穴位按摩、药膳饮食”三个部分。日常保养总结了一些日常保养的原则和细节，穴位按摩从穴位和经络方面进行了阐述...
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- [图书] 四季养生 春生夏长秋收冬藏 顺时调养法则/彩图典藏版
- 作者：蔡向红编著
- 出版社：天津科学技术出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5576-4584-7
- 内容简介：本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”组成。“总论”中全面阐释人与天是如何相连、相通的，解读《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧，以及遵循哪些“天人合一”的原则。“春之...
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- [图书] 图解四季养生全书 全彩图解典藏版
- 作者：蔡向红编著
- 出版社：天津科学技术出版社
- 出版日期：2017
- ISBN：978-7-5576-2527-6
- 内容简介：本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”组成。其中，“总论”中全面阐释人与天是如何相连、相通的，解读《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧，以及遵循哪些“天人合一”的原则。...
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- [图书] 最美女人身妇科调理圣经
- 作者：蔡向红编著
- 出版社：陕西科学技术出版社
- 出版日期：2015.09
- ISBN：978-7-5369-6480-8
- 内容简介：本书主要内容包括: 不做黄脸婆, 只做美娇娘 ; 不当环肥女, 只做瘦飞燕 ; 拒做“不调”女, 只当“准”佳人 ; 没有胸前恼, 只有胸前傲 ; 赶走小隐疾, 迎来大健康等。
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- [图书] 中国居民膳食指南大全
- 作者：蔡向红编著
- 出版社：天津科学技术出版社
- 出版日期：2019
- ISBN：978-7-5576-6022-2
- 内容简介：本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学和《中国居民膳食指南》，对中国居民膳食进行了深入细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分。
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- [图书] 图解自己是最好的医生
- 作者：蔡向红编著
- 出版社：天津科学技术出版社
- 出版日期：2017
- ISBN：978-7-5576-3801-6
- 内容简介：本书包括自己是最好的保健医生、自己是最好的家庭医生两部分内容，详细介绍了医疗、养生、生理健康、心理健康等各领域的常识，针对不同年龄、不同性别人群，分别提出了详细有效的保健方案，以及...
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- [图书] 广场舞健康跳
- 作者：蔡向红
- 出版社：科学技术文献出版社
- 出版日期：2016.03
- ISBN：978-7-5189-0961-2
- 内容简介：本书共分为六章，主要内容包括：为啥跳——广场舞有哪些健身作用、谁能跳——您适合跳广场舞吗、穿啥跳——广场舞装备知多少、啥时跳——藏在时光中的健康密码等。
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- [图书] 吃出健康瘦
- 作者：蔡向红编著
- 出版社：陕西科学技术出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5369-7181-3
- 内容简介：虽然历经千百年的时代变迁，可人们对健康的追求却从来没有变过。中国有句古话“病从口入”，可见饮食与健康之间的关系是非常密切的。现在人们以瘦为美，不吃或少吃，严重影响了人们的健康。如何...
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