- [图书] 科学搭配成就健康饮食
- 作者:孟羽贤主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5484-0340-1
- 内容简介:本书是通过对不同人群生理与心理的分析及不同食物表现出的不同特性,找出最适当的饮食调节方案,通过食物疗法达到养生的目的。全书详解了怎样能让食物发挥其自身的价值,怎样避免食物的不当搭配...
- 丛书名:爱尚健康生活
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- [图书] 生活宜忌1500例
- 作者:孟羽贤主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2011
- ISBN:978-7-5484-0473-6
- 内容简介:本书从饮食、居家、旅行、保健、美容、购物等各个方面介绍了生活中可能遇到的小麻烦和不可忽视的各种宜忌,帮助读者朋友们轻松应对这些琐事,帮助读者朋友们提高生活质量和生活品位。
- 丛书名:知书达礼典藏
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- [图书] 常见病自治红宝书
- 作者:孟羽贤主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5484-0325-8
- 内容简介:本书将常见病的症状及解决方法作了全面的介绍,并讲解了如何通过经络按摩、健身动作、饮食调理等简单易学的方式来解决常见病痛,让你从此有病不求人。
- 丛书名:爱尚健康生活
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- [图书] 老爸老妈的养生宝典
- 作者:孟羽贤主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5484-0329-6
- 内容简介:本书针对中老年人生理与心理不同于其他年龄层的特点,从生活细节到饮食调理分别提出了切实可行的养生之道。
- 丛书名:爱尚健康生活
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- [图书] 决定健康的生活细节
- 作者:孟羽贤主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5484-0347-0
- 内容简介:本书列举了生活中经常遇到而又不可忽视的小细节,包括日常居家细节面面观、饮食搭配细节全接触、合理运动细节百分百、心理高度细节一点通、和谐两性细节小讲堂等。
- 丛书名:爱尚健康生活
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- [图书] 给大忙人看的养生经
- 作者:孟羽贤主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5484-0334-0
- 内容简介:本书内容包括:大忙人远离亚健康、大忙人身体保卫战、大忙人情绪巧调节、大忙人分族群养生、大忙人美容修身术等。
- 丛书名:爱尚健康生活
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- [图书] 大忙人生活枕边书
- 作者:孟羽贤主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2011
- ISBN:978-7-5484-0471-2
- 内容简介:本书从生活中容易被忽视的细节着手,提醒读者朋友们远离亚健康的生活习惯,列举了调节缓解各种职业病的方法,按照社会工作的分类介绍各个人群的养生方法,更加入了时下流行的美容修身的方法。
- 丛书名:爱尚生活坊
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- [图书] 生活宜忌速查手册
- 作者:孟羽贤主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5484-0339-5
- 内容简介:本书详解生活中不可忽视的多种宜忌,其中包括饮食健康、居家生活、疾病用药、清洁收纳、美容保健、旅游度假等六个方面。
- 丛书名:爱尚健康生活
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- [图书] 健康从生活细节开始
- 作者:孟羽贤主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2011
- ISBN:978-7-5484-0445-3
- 内容简介:本书列举了生活中那些经常遇到而又不可忽视的细节,从衣食住行的方方面面提醒广大读者朋友们提高健康意识,改掉不良生活习惯,远离亚健康的生活状态。
- 丛书名:爱尚生活坊
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