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  • [图书] 好好睡觉
  • 作者：叶惠子著
  • 出版社：中国致公出版社
  • 出版日期：2018
  • ISBN：978-7-5145-1112-3
  • 内容简介：本书通过研究内田直、三桥美穗、高田明和等五位日本顶级睡眠治疗师、睡眠环境设计师睡眠科学家过去5年来睡眠研究的精髓，教给大家安然入睡的多种简单方法。
  • 所属馆：

    台州市路桥区图书馆

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  • [图书] 好好睡觉 日本五大睡眠师的超级睡眠法
  • 作者：叶惠子著
  • 出版社：贵州人民出版社
  • 出版日期：2024
  • ISBN：978-7-221-18006-3
  • 内容简介：本书总结了日本的睡眠治疗师内田直、睡眠环境设计师三桥美穗、睡眠专家高田明和等在睡眠领域的前沿研究，帮助人们了解了睡眠对身体的影响、睡眠的机制，并制订10多项关于睡眠问题的测试和10...
  • 所属馆：

    台州市图书馆

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