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- [图书] 瑜伽呼吸控制法
- 作者：(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达著;蔡孟梅译
- 出版社：中国青年出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-5153-4295-5
- 内容简介：本书内容包括：呼吸、适合呼吸控制法的体式、呼吸控制法的一般原则、成功式呼吸控制法、圣光调息法、风箱式呼吸控制法、太阳式呼吸控制法、嘶式清凉呼吸控制法、卷舌清凉呼吸控制法、蜂鸣式呼吸...
- 丛书名：悠季丛书
- 所属馆：
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- [图书] 菩提树下太阳雨 印度心之旅
- 作者：尹岩著
- 出版社：中国青年出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5153-5031-8
- 内容简介：本书是一本游记，更是作者尹岩的一部心灵感悟。
- 丛书名：悠季丛书
- 所属馆：
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- [图书] 瑜伽体位法
- 作者：(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达著；常虹译
- 出版社：中国青年出版社
- 出版日期：2017
- ISBN：978-7-5153-4643-4
- 内容简介：本书讲述了每一个对身体和精神有价值的瑜伽体位动作的练习方法，每个练习的结束部分还列出了它对于身体和治疗方面的益处。
- 丛书名：悠季丛书
- 所属馆：
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- [图书] 哈他之光
- 作者：(印)斯瓦特玛拉玛著；吴烈兴，蔡孟梅，常虹译
- 出版社：中国青年出版社
- 出版日期：2017
- ISBN：978-7-5153-4282-5
- 内容简介：本书描述哈他瑜伽体系有四个步骤：体式，呼吸控制法，收束法和契合法、纳达斯。全书侧重于阐述实践练习的效果，着重介绍精选的15种瑜伽体式，并介绍了它们对身体层面的治疗效果，以及对精神层...
- 丛书名：悠季丛书
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- [图书] 女人是一场修炼
- 作者：尹岩著
- 出版社：中国青年出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5153-4905-3
- 内容简介：本书讲述了作者自己如何从灿烂光斑下的白衣少女，带着追梦的步伐，天真、浪漫的一步步蜕变成悠季瑜伽创始人的过程。
- 丛书名：悠季丛书
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- [图书] 瑜伽体位法
- 作者：(印)斯瓦米?库瓦雷阳南达(Swami Kuvalayananda)著；常虹译
- 出版社：北方妇女儿童出版社
- 出版日期：2009
- ISBN：978-7-5385-3888-5
- 内容简介：本书讲述了每一个对身体和精神有价值的瑜伽体位动作的练习方法，每个练习的结束部分还列出了它对于身体和治疗方面的益处。
- 丛书名：悠季丛书
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- [图书] 瑜伽呼吸控制法
- 作者：(印)斯瓦米?库瓦雷阳南达(Swami Kuvalayananda)著；蔡孟梅译
- 出版社：北方妇女儿童出版社
- 出版日期：2009
- ISBN：978-7-5385-3849-6
- 内容简介：本书描述了八种呼吸控制法：成功式呼吸控制法、风箱式呼吸控制法、太阳式呼吸控制法、嘶式清凉呼吸控制法、卷舌式呼吸控制法、蜂鸣式呼吸控制法、眩晕式呼吸控制法和漂浮式(流溢式)呼吸控制法...
- 丛书名：悠季丛书
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