- [图书] 吃对才健康 原来食物有这样的功效
- 作者:昭光大众健康研究所营养专家组编著
- 出版社:求真出版社
- 出版日期:2011
- ISBN:978-7-80258-027-5
- 内容简介:本书内容包括:具有防病抗病功效的水果、具有防病抗病功效的蔬菜、具有防病抗病功效的谷物和豆类、具有防病抗病功效的肉类及蛋奶制品、具有防病抗病功效的海鲜水产等。
- 丛书名:健康昭光系列丛书
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- [图书] 宫廷养颜经
- 作者:宋坪主编
- 出版社:山东美术出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5330-3175-6
- 内容简介:本书作者通过对历代贵妃养颜密方的研究,揭开历史上那些宫廷贵妇容颜不老的秘密,并将这些宫廷处方公布出来。全书分为:宫廷秘方美颜篇、宫廷秘方美容篇、纤体篇、美胸篇、美体篇、养生篇。
- 丛书名:健康昭光系列丛书/鲁美视线健康书系列
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- [图书] 这样喝最养生 喝出健康好体质
- 作者:王东坡著
- 出版社:山东美术出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5330-3049-0
- 内容简介:本书作者从医学养生和营养学的角度总结介绍了各种养生饮品的营养价值、保健功效、制作方法以及一些食材的搭配宜忌等,尤其针对不同身体状况人群的饮品养疗方案做了指导。全书把用于养生的饮品分...
- 丛书名:健康昭光系列丛书/爱·生活书系
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- [图书] 40岁登上健康快车 40-60岁女性的健康生活方案/女性版
- 作者:洪昭光主编
- 出版社:九州出版社
- 出版日期:2009
- ISBN:978-7-80195-873-0
- 内容简介:本书从心理、婚姻、性爱、饮食、运动等方面入手,为40-60岁的女性提供实用有效的健康生活方案。
- 丛书名:昭光健康系列丛书
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- [图书] 习惯对了不生病
- 作者:于康著
- 出版社:中华书局
- 出版日期:2009
- ISBN:978-7-101-06875-7
- 内容简介:本书共分五章,内容包括:别让错误的吃饭习惯害了你、补水不当百病生、吃零食也需好习惯、进补习惯有讲究、习惯对了远离疾病。
- 丛书名:昭光健康系列丛书
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- [图书] 昭光健康名家讲堂 2
- 作者:北京昭光大众健康研究所主编
- 出版社:青岛出版社
- 出版日期:2009
- ISBN:978-7-5436-5010-7
- 内容简介:本书包括食品安全与营养、孩子怎样吃更科学、脂肪肝的防治、健康的生活方式与心血管病、营养与慢性疾病、让运动打开健康之门等内容。
- 丛书名:昭光健康系列丛书
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- [图书] 你可以活得更好
- 作者:洪昭光,余剔君著
- 出版社:安徽科学技术出版社
- 出版日期:2009
- ISBN:978-7-5337-4168-6
- 内容简介:分为健康有道和快乐无限两篇,包括“人活百岁不是梦”、“食饮有节,吃好不如吃对”、“生命在于运动”、“远离烟酒”、“心理平衡,健康保证”等。
- 丛书名:健康昭光系列丛书
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- [图书] 好心态=好生活
- 作者:尹璞著
- 出版社:中华书局
- 出版日期:2009
- ISBN:978-7-101-06838-2
- 内容简介:本书分别从对待自己、对待工作、对待婚恋、对待欲望、对待内心等人生的几大方面,高度提炼了我们对己对人对事应该具备的人生态度,从而帮助自己真正成为心态的主人。
- 丛书名:昭光健康系列丛书
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