- [图书] 贴心打造完美瘦身计划
- 作者:崔钟雷主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2011
- ISBN:978-7-5484-0452-1
- 内容简介:本书从肥胖的原因入手,通过总结饮食、四季侧重的不同方面,介绍各种有效的减肥餐和减肥运动。对于只是局部肥胖的朋友,更有专门针对腰、腿、臀、肩和背等各部位的减肥方案。
- 丛书名:爱尚生活坊
- 所属馆:
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- [图书] 生活妙招1500例
- 作者:崔钟雷主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2011
- ISBN:978-7-5484-0446-0
- 内容简介:本书从饮食、居家、旅行、保健、美容、购物等各个方面介绍了生活中可能遇到的小麻烦,帮助读者朋友们轻松应对这些琐事,帮助读者朋友们提高生活质量和生活品位。
- 丛书名:爱尚生活坊
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- [图书] 大忙人生活枕边书
- 作者:孟羽贤主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2011
- ISBN:978-7-5484-0471-2
- 内容简介:本书从生活中容易被忽视的细节着手,提醒读者朋友们远离亚健康的生活习惯,列举了调节缓解各种职业病的方法,按照社会工作的分类介绍各个人群的养生方法,更加入了时下流行的美容修身的方法。
- 丛书名:爱尚生活坊
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- [图书] 健康从生活细节开始
- 作者:孟羽贤主编
- 出版社:哈尔滨出版社
- 出版日期:2011
- ISBN:978-7-5484-0445-3
- 内容简介:本书列举了生活中那些经常遇到而又不可忽视的细节,从衣食住行的方方面面提醒广大读者朋友们提高健康意识,改掉不良生活习惯,远离亚健康的生活状态。
- 丛书名:爱尚生活坊
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