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  • [图书] 解压全书
  • 作者：(美)伊芙·亚当森著;陈卓,关凤霞译
  • 出版社：机械工业出版社
  • 出版日期：2020
  • ISBN：978-7-111-65768-2
  • 内容简介：本书会帮你厘清所有关于压力的零散信息，告诉你什么是压力，压力对你的健康和幸福有什么影响，以及为什么你现在就需要采取行动以缓解压力。本书中的一些小测试和小问题能够帮你探索自己的压力承...
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