- [图书] 张氏五禽戏
- 作者:张晓航主编
- 出版社:北京体育大学出版社
- 出版日期:2018
- ISBN:978-7-5644-2201-1
- 内容简介:本书对五禽戏的每一式动作,都进行了详细的分步图解,由张晓航老师亲自示范,在传统五禽戏的基础上,还加入了“张三功夫”百年传承下来的精髓和独特功法。
- 所属馆:
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- [图书] 张氏六字气诀
- 作者:张晓航主编
- 出版社:北京体育大学出版社
- 出版日期:2018
- ISBN:978-7-5644-2199-1
- 内容简介:本书将养生吐纳操六字诀中的每一式动作,都进行了详细的分步图解,同时介绍了每一式的功理与作用。
- 所属馆:
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- [图书] 张氏易筋经
- 作者:张晓航主编
- 出版社:北京体育大学出版社
- 出版日期:2018
- ISBN:978-7-5644-2200-4
- 内容简介:本书分为四章,内容包括:功法介绍、基础动作、功法演示、健康养生。
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- [图书] 张氏八段锦
- 作者:张晓航主编
- 出版社:北京体育大学出版社
- 出版日期:2018
- ISBN:978-7-5644-2198-4
- 内容简介:本书介绍了张氏八段锦的功法、基础动作、功法演示、健康养生等内容。
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