- [图书] 上班族脊椎养护全书
- 作者:李祥文主编
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:2017
- ISBN:978-7-5537-6787-1
- 内容简介:本书从保持正确姿势、改掉坏习惯、饮食养护、科学运动等方面介绍了养护脊椎切实可行的措施;同时,有针对性地为容易患脊椎病的上班族人群,提供了具体的脊椎养护方案;针对几大常见脊椎病,介绍...
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- [图书] 这样排毒最有效 适合全家人的排毒防霾书
- 作者:李祥文编著
- 出版社:电子工业出版社
- 出版日期:2015.01
- ISBN:978-7-121-26551-8
- 内容简介:本书从现代人健康排毒的实际需要出发,将围绕在我们身边的“有毒”环境、不良的生活方式等毒素根源一一曝光,并有针对性地给出解决方案,从饮水排毒、食物排毒、运动排毒、精神排毒、睡眠排毒、...
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