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- [图书] 别让生气伤了你的身体
- 作者：杨建宇编著
- 出版社：江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5537-5555-7
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- 获取途径：
- [图书] 轻断食
- 作者：杨建宇编著
- 出版社：江苏科学技术出版社
- 出版日期：2016.01
- ISBN：978-7-5537-5736-0
- 内容简介：断食是健康瘦身的秘密。这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。长期以来断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，研究人员才扎进断食的古老...
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- [图书] 一本书读懂药浴药酒
- 作者：杨建宇[等]主编
- 出版社：中原农民出版社
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5542-1414-5
- 内容简介：本书重点介绍了治疗各种疾病的药方，每个药方都详述了其所用药物、用法、功效主治、温馨提示等。
- 丛书名：医药科普丛书
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- [图书] 少食健康 很多疾病是吃饱撑出来的
- 作者：杨建宇著
- 出版社：河南科学技术出版社
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5349-7377-2
- 内容简介：本书全方位、多层次、广角度地讲述了“吃，不仅是为了吃饱，还是一段品味美食、品味人生的过程”，让每一位老百姓从中受益。全书共分九个部分，包括：别吃得太饱，小心“撑”出疾病；别太依赖食...
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- [图书] 糖尿病养生保健知识888问
- 作者：杨建宇编著
- 出版社：江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期：2015.01
- ISBN：978-7-5537-4653-1
- 内容简介：本书以问答的形式精选出经典实用的888个问题和妙招，重点从认识糖尿病、生活调养、饮食调养、中医调养等方面，教读者如何调养糖尿病，对糖尿病患者调养提供实用的、有益的指导。
- 丛书名：易学、易懂、易行的大众健康生活保健丛书
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- [图书] 高血压食疗药膳
- 作者：杨建宇编著
- 出版社：江苏科学技术出版社
- 出版日期：2015
- ISBN：978-7-5537-5497-0
- 内容简介：本书是针对高血压患者编写的食疗著作，全书重点介绍高血压药膳配制的方法、食材和药材的功效和特点。
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- [图书] 素食养生
- 作者：杨建宇编著
- 出版社：江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期：2015
- ISBN：978-7-5537-4663-0
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