- [图书] 我的睡眠我作主
- 作者:武楠楠编著
- 出版社:武汉大学出版社
- 出版日期:2014
- ISBN:978-7-307-12003-7
- 内容简介:本书论述了睡眠的相关知识,讨论了失眠多梦等睡眠障碍的各种表现形式及影响睡眠正常的原因,并结合国际研究成果,提供了消除睡眠障碍自疗的方法。
- 丛书名:心理健康自助丛书
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