- [图书] 女人气血不体虚不疲劳
- 作者:刘静贤编著
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:201
- ISBN:978-7-5537-5873-2
- 内容简介:本书共分10章,从女性朋友最关注的调养精气神、改善亚健康状态、调养脏腑、暖身护颜、清热祛火、美白、补血、抗衰老、保持好身材、防治疾病等方面,讲述了食补气血继而优化身体的实用方法。
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- [图书] 女人艾灸 驱寒养颜补气血
- 作者:石晶明编著
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:2020.1
- ISBN:978-7-5345-9513-4
- 内容简介:本书以虚、寒、湿、瘀等为引子,阐述女性生理与易患病症的关系,从女性养心、养颜、养身、孕产等方面展开,介绍相应的艾灸方法,并延伸到刮痧、按摩、食疗等方法。
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- [图书] 刮痧通经络养五脏
- 作者:石晶明编著
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:2021
- ISBN:978-7-5713-1495-8
- 内容简介:本书不仅收录了多种日常生活中常见病症的刮痧疗法,还增加了保健和提高免疫力的内容。书中整合80多个常用刮痧穴位,定位、作用和取穴方法与刮痧步骤一一对应,旨在让读者快速学到一招适合现代...
- 丛书名:健康爱家系列
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- [图书] 女人艾灸
- 作者:石晶明编著
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:2019.8
- ISBN:978-7-5345-9513-4
- 内容简介:以虚、寒、湿、瘀等为引子,阐述女性生理与易患病症的关系,从女性养心、养颜、养身、孕产等方面展开,介绍相应的艾灸方法,并延伸到刮痧、按摩、食疗等方法。相应的病症内容中穿插古籍原文、手...
- 丛书名:汉竹
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- [图书] 《黄帝内经》对症养五脏:全新升级版.汉竹·健康爱家系列
- 作者:石晶明编著
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:2016
- ISBN:978-7-5537-5693-6
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- [图书] 五脏排毒法 越活越年轻的养生秘诀
- 作者:石晶明编著
- 出版社:万里机构·得利书局
- 出版日期:2016
- ISBN:978-962-14-5914-5
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- [图书] 《黄帝内经》对症养五脏全新升级版
- 作者:石晶明编著
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:2016.01
- ISBN:978-7-5537-5693-6
- 内容简介:本书为了帮助更多人了解自己的五脏,以《黄帝内经》为出发点,将五脏常见的问题进行了一一汇总。不再用繁琐的语言来讲道理,只要几个测试表格、一些操作简单的养生技巧就能把五脏的相关问题说明...
- 丛书名:汉竹·健康爱家系列
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- [图书] 按摩+食疗:宝宝不生病
- 作者:石晶明主编
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:2016
- ISBN:978-7-5537-6031-5
- 内容简介:本书在每种病症下,精选三个特效穴位,配以彩色取穴图片,让你轻松找到穴位。每种病症下有四个小偏方,根据身体的不同反应,对症下药。
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- [图书] 一天一个保健穴
- 作者:石晶明主编
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:2015
- ISBN:978-7-5537-3942-7
- 内容简介:本书手把手教你取穴、用穴,每个穴位都配以精准定位和快速取穴,再加上超大、超清晰人体骨骼图,光看图就能找准穴位。全书通过对手、耳、足各个反射区的按摩,调整脏腑虚实,疏通经络气血,让身...
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- [图书] 养生堂《本草纲目》实用偏方速查全书
- 作者:石晶明编著
- 出版社:中国轻工业出版社/科学技术文献出版社
- 出版日期:2015.05
- ISBN:978-7-5184-0400-1
- 内容简介:本书共分为八章,主要内容包括:偏方——来自中国民间的智慧;保健滋补小偏方,远离疾病身体壮;内科疾病小偏方,病症来时不用慌;外科疾病小偏方,日常伤痛一扫光等。
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- [图书] 小病少吃药 食疗是王道
- 作者:石晶明编著
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:2015
- ISBN:978-7-5537-3588-7
- 内容简介:本书是一本居家保健与养生的指导性读物。针对健康人群和亚健康人群的日常保健、老百姓息息相关的常见性疾病,采用中医辨证方法,精心挑选了行之有效的食疗药膳方。
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