- [图书] 零压力 慢生活 放松,享受最真实存在的感动!
- 作者:简芝妍著
- 出版社:青岛出版社
- 出版日期:2016
- ISBN:978-7-5552-3233-9
- 内容简介:本书介绍了纾解压力的几种方式,如饮食减压、运动舒压、按摩舒压、芳香疗法减压等,此外还从创造舒适的生活环境、调整心态以及利用大自然等来缓解压力,让你学习放松,享受慢生活。
- 丛书名:养生保健系列
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- [图书] 彻底远离食安风暴 这样买&这样吃就对了! 80种新鲜蔬果挑选&对症食谱大公开!
- 作者:简芝妍著
- 出版社:养沛文化馆
- 出版日期:2016
- ISBN:978-986-6247-89-7
- 内容简介:本书介绍了当令食材的采购知识;介绍了市场里食材家族,以及它们的基础功效、营养素、保存方法、调理方法等;怎样为不同阶段的家人选购食材;为特殊需求的家人设计菜单等。
- 丛书名:Smart living养身健康观
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- [图书] 零压力 慢生活
- 作者:简芝妍著
- 出版社:青岛出版社
- 出版日期:2016.01
- ISBN:978-7-5552-3233-9
- 内容简介:本书介绍了纾解压力的几种方式,如饮食减压、运动舒压、按摩舒压、芳香疗法减压等,此外还从创造舒适的生活环境、调整心态以及利用大自然等来缓解压力,让你学习放松,享受慢生活。
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- [图书] 睡出好身体
- 作者:简芝妍著
- 出版社:广东旅游出版社
- 出版日期:2014
- ISBN:978-7-80766-840-4
- 内容简介:本书从日常饮食、生活作息和运动习惯等方面,判断你是否拥有容易入睡的体质,并提供正确有效的助眠建议。针对日常生活中最常见的睡眠障碍成因,如头痛、时差、加班熬夜、过度使用电脑或紧张等,...
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- [图书] 睡出好身体保健首先保睡眠
- 作者:简芝妍著
- 出版日期:2014/07
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- [图书] 健康醋自然养生法
- 作者:简芝妍著
- 出版社:中国纺织出版社
- 出版日期:2014
- ISBN:978-7-5064-9906-4
- 内容简介:本书以醋为主题,全面介绍醋的相关知识。具体包括:“醋面面观·基础入门篇”、“天然养生·好醋酿造篇”、“美容瘦身·用醋保养篇”、“慢性病症·吃醋食疗篇”、“天然环保·好醋清洁篇”等7...
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- [图书] 小偏方大妙用
- 作者:简芝妍著
- 出版社:青岛出版社
- 出版日期:2014
- ISBN:978-7-5552-1037-5
- 内容简介:东西方都各有流传已久的纯天然草本养生方法,本书将日常生活中会遇到的小问题,如面疱、疹子、肠胃不舒服、头痛、感冒、肌肉疼痛及女陛常见的症状......集结古人的智慧结晶,妙用草本最天...
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- [图书] 提升代谢力不饥饿饮食法
- 作者:简芝妍著
- 出版社:养沛文化馆
- 出版日期:2013
- ISBN:978-986-6247-77-4
- 丛书名:SMART LIVING养身健康观
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- [图书] 慢活,有感·有味的生活练习 放松,享受最真实存在的感动!
- 作者:简芝妍著
- 出版社:养沛文化馆
- 出版日期:2012
- ISBN:978-986-6247-58-3
- 丛书名:SMART LIVING养身健康观
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- [图书] 素食养生事典
- 作者:简芝妍著
- 出版社:中国纺织出版社
- 出版日期:2010
- ISBN:978-7-5064-6073-6
- 内容简介:本书介绍了46种食材营养,每种食材特别附2道养生素食做法,还包括了法国、意大利、日本、韩国、印度等16道异国风味养生素食。
- 丛书名:饮食健康智慧王系列
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- [图书] 美白面膜自己做
- 作者:简芝妍编著
- 出版社:安徽科学技术出版社
- 出版日期:2008
- ISBN:978-7-5337-2924-0/7-5337-2924-2
- 丛书名:新e代养颜美体系统丛书
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