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  • [图书] 软瘾
  • 作者：(美)朱迪斯·莱特(Judith Wright)著；董黛译
  • 出版社：花城出版社
  • 出版日期：2022
  • ISBN：978-7-5360-9679-0
  • 内容简介：你希望拥有更多时间、金钱或精力吗？你希望在生活中找到更多目标和意义吗？你是否会因为想填补内心的空虚而去做某些事，结果发现收效甚微？机械地吃零食，无聊地刷手机， 逛购物网站就控制不住...
  • 所属馆：

    天台县图书馆 台州市路桥区图书馆

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收藏
  • [图书] 状态的科学 怎样稳扎稳打地持续进步
  • 作者：(美)布拉德·斯图尔伯格(Brad Stulberg)，史蒂夫·马格内斯(Steve Magness)著；董黛译
  • 出版社：九州出版社
  • 出版日期：2021.12
  • ISBN：978-7-5225-0520-6
  • 内容简介：本书综合了运动科学、生理学、心理学、医学、神经科学等多方面的知识，在大量统计数据的基础上深入浅出地介绍了人体生理机制，告诉读者如何正确利用与调节自己的身体和大脑，获得最优异的表现。...
  • 所属馆：

    台州市图书馆 三门县图书馆

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