- [图书] 想瘦 很享受的高效减肥法
- 作者:许梦然著
- 出版社:天津科学技术出版社
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-5576-7123-5
- 内容简介:本书针对减肥难、减肥苦、效果差、易反弹的问题,基于国际流行的认知行为减肥法,提出全新心理减肥术。针对减肥中的问题,运用各种超实用、超简单的心理学技巧,纠正减肥者在减肥过程中的误区和...
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- [图书] 创伤后应激障碍的治疗
- 作者:(美)帕特里夏·A.雷西克等著;许梦然译
- 出版社:中国轻工业出版社
- 出版日期:2022
- ISBN:978-7-5184-3726-9
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- [图书] 创伤后应激障碍的治疗 认知加工疗法综合手册
- 作者:(美)帕特里夏·A. 雷西克,坎迪斯·M. 蒙森,凯瑟琳·M. 查德著许梦然, 程明译
- 出版社:中国轻工业出版社
- 出版日期:2022.2
- ISBN:978-7-5184-3726-9
- 内容简介:本书介绍了一种专门针对创伤后应激障碍 (PTSD) 的治疗方法--认知加工疗法 (CPT)。它是一种以认知疗法为基础发展起来的结构性方法, 对创伤后应激障碍有显著的疗效, 它以循证...
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