- [图书] 养生300忌
- 作者:郭申元编译
- 出版社:上海科技教育出版社
- 出版日期:2011
- ISBN:978-7-5428-5304-2
- 内容简介:本书主要介绍了美国人的健身方法及其理论,同时介绍了他们运用近代科学研究健身之道所取得的一些成果。全书共分六卷:饮食有度、起居有常、运动有恒、情绪有稳、保健有法、补益有方。
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