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  • [图书] 拉伸训练解剖全书
  • 作者：伊莎贝尔·阿雷查瓦拉绘/徐佳宇
  • 出版社：北京科学技术出版社
  • 出版日期：2023
  • ISBN：978-7-5714-2958-4
  • 内容简介：本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造科学有效的拉伸训练方案。结合书中的高清动作解剖图和拉伸练习，读者可以深度理解拉伸训练原理，达到最佳拉伸效果。
  • 所属馆：

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