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  • [图书] 瑜伽解剖学
  • 作者：艾米·马修斯(AmyMatthews)著；(美)莎朗·埃利斯(SharonEllis)，(美)莉迪娅·曼(LydiaMann)绘/黄海枫
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 出版日期：2023.05
  • ISBN：978-7-115-60018-9
  • 内容简介：全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个...
  • 所属馆：

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  • [图书] 亲子瑜伽练习指南
  • 作者：李夏编著
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 出版日期：2023
  • ISBN：978-7-115-59637-6
  • 内容简介：本书分为7个章节，通过故事引入激发孩子兴趣，同时提供亲子互动游戏方法，以及适合家长与孩子一起练习的瑜伽体式。每一个瑜伽体式都有步骤说明、体式功效和温馨提示等详细的指导，方便家长带着...
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  • [图书] 辅具瑜伽习练指南
  • 作者：(以)埃亚勒·希弗罗尼著；孟梅译
  • 出版社：大连理工大学出版社
  • 出版日期：2023.01
  • ISBN：978-7-5685-4007-0
  • 内容简介：本书介绍站立体式，详细阐释了辅具在站立体式中的各种用途，着重介绍了使用各种不同的辅具练习一类(或者两类)体式。全面、深入地介绍和探索了使用辅具进行瑜加练习的方法，给瑜伽习练者以实践...
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  • [图书] 正念阴瑜伽
  • 作者：米歇尔·朱著
  • 出版社：北京时代华文书局
  • 出版日期：2023.01
  • ISBN：978-7-5699-4694-9
  • 内容简介：本书介绍了正念和阴瑜伽的概念、练习正念阴瑜伽的观念和要诀以及必备的四个基础和练习的步骤、阴瑜伽所运用到的中医经络理论和慈、悲、喜、舍四大练习序列。其中，中医经络理论内容包含五脏六腑...
  • 所属馆：

    台州市路桥区图书馆

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  • [图书] 康复瑜伽
  • 作者：埃娃·哈格尔－福斯滕莱希纳著；胡庆
  • 出版社：北京科学技术出版社
  • 出版日期：2023.08
  • ISBN：978-7-5714-2579-1
  • 内容简介：本书介绍了18种《医学瑜伽》中没有的瑜伽体式，并进行了剖析。针对运动系统疾病，尤其是受力不当导致的机体磨损类疾病，如膝关节炎、半月板损伤、髂胫束摩擦综合征、十字韧带损伤、髌骨疼痛、...
  • 所属馆：

    浙江图书馆 天台县图书馆 温岭市图书馆 东阳市图书馆

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