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- [图书] 病从寒湿来 从饮食、穴位按摩入手，将寒湿一网打尽
- 作者：杨力著
- 出版社：世茂出版有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-5408-23-7
- 丛书名：生活健康系列
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- [图书] 幸福女人暖出来
- 作者：吴贵勋著
- 出版社：福建科学技术出版社
- 出版日期：2019
- ISBN：978-7-5335-5786-7
- 内容简介：本书围绕常见病“三高”“不孕”“肩周炎”“关节炎”“颈椎病”等困扰现代都市女性的常见病，为读者讲解热养生的重要性以及热养生正确的饮食和生活方式。
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- [图书] 体不寒，病不找 一辈子做个暖女人
- 作者：胡巧珍主编
- 出版社：电子工业出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-121-38721-0
- 内容简介：本书从女性朋友的现实生活出发，指导广大女性朋友通过穿着、洗澡、睡眠、饮食、运动、中医调理等方式，逐渐改善体寒状况，做一个健康、幸福、快乐的暖女人。
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- [图书] 无寒一身轻
- 作者：王长松著
- 出版社：东南大学出版社
- 出版日期：2017
- ISBN：978-7-5641-6766-0
- 内容简介：本书围绕寒气展开，介绍中医养生理念，内容包括：寒气是万病之根、懂得为身体嘘寒问暖、充实人体的气血之源、巩固人体的先天之本——肾、养护人体的中央空调——肺、强壮我们的行走之根——足、...
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- [图书] 暖暖的女人更美丽
- 作者：潘立敏编著
- 出版社：福建科学技术出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5335-5424-8
- 内容简介：本书针对目前社会上女性普遍忽视的体寒问题，从女性特殊的生理特点出发，解释寒性体质的形成和对健康的危害，并从饮食调养、运动锻炼、穴位理疗、疾病预防等各方面，指导女性如何做好身体的“保...
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- [图书] 别让寒湿盯上你
- 作者：杨力主编
- 出版社：电子工业出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-121-34867-9
- 内容简介：本书分别介绍了寒湿对健康的影响，尤其是对体虚人群的影响。书中不仅介绍了寒湿产生的原因，寒、湿既可外感，又可内生；又介绍了寒湿的防治办法，还给出了多种对症解决办法。对于体虚人群来说，...
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- [图书] 除寒祛湿一身轻
- 作者：樊红雨编著
- 出版社：科学技术文献出版社
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5189-1989-5
- 内容简介：本书对寒湿所致病证及改善方法进行了详细解说，从经络、中药方、药膳饮食、运动、习惯等各方面详细介绍，列举出简单有效、容易操作的方法，对症调养，深入调五脏，辨证调体质，药到病除。
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- [图书] 祛除身体湿和寒 这样养生能延年
- 作者：尹国有主编
- 出版社：人民卫生出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-117-29850-6
- 内容简介：本书以作者的临证经历为基础，从寒和湿引发的诸多身体不适谈起，详细阐述了包括中药、按摩、艾灸、敷贴以及饮食调养、起居调摄、运动锻炼等在内，简单易行的祛除身体寒和湿，促使身体健康强壮的...
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- [图书] 病从寒中来，补虚祛寒治百病
- 作者：樊蔚虹编著
- 出版社：科学技术文献出版社
- 出版日期：2017
- ISBN：978-7-5189-2925-2
- 内容简介：本书先介绍了虚寒的症状和对身体的危害，然后介绍了使身体虚寒的原因，提醒大家走出习以为常的生活误区，进而阐述了阴阳两类体质向平和体质转化的方法，以及生活中一些常见的可以消除寒邪的食疗...
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